شروق الشمس

شروق الشمس

حيث للتميز إبداع


    إحرقوا الدهون بهذه الفاكهه

    شاطر
    avatar
    عاشقة عمان

    عدد المساهمات : 62
    نقاط : 89
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 17/09/2010

    إحرقوا الدهون بهذه الفاكهه

    مُساهمة من طرف عاشقة عمان في السبت نوفمبر 20, 2010 7:03 am






    أُجريت أبحاث لمعرفة الأغذية التي تساعد على حرق الدهون، ووجد أن تناول فاكهة مثل ( الجريب فروت ) أو شرب عصيره خلال تناول الطعام يمكن أن يساعد على حرق الدهون .. كما وُجد أن الأطعمة التي تحتوي على ( توابل حارة ) تساعد أيضا على حرق الدهون، وكذلك شرب ( الشاي الأخضر ) يساعد على حرق ما يعادل ( 70 سعرة حرارية ) .. كما ينصح الخبراء بشرب ( الماء الدافئ ) بما يعادل ( 8 ) أكواب يوميا لمَن يريد أن يفقد الوزن، وذلك لأن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يبطئ عملية الأيض، إضافة إلى تناول خل التفاح، فهو مفيد في حالات حرق الدهون .
    avatar
    Admin
    Admin

    رقم العضوية : 1
    عدد المساهمات : 186
    نقاط : 291
    السٌّمعَة : -1
    تاريخ التسجيل : 11/09/2010
    العمر : 24

    رد: إحرقوا الدهون بهذه الفاكهه

    مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء ديسمبر 15, 2010 9:32 am

    معلومات في غاية الاهمية

    يسلمووووووو
    avatar
    عاشقة عمان

    عدد المساهمات : 62
    نقاط : 89
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 17/09/2010

    رد: إحرقوا الدهون بهذه الفاكهه

    مُساهمة من طرف عاشقة عمان في الإثنين ديسمبر 27, 2010 12:33 pm

    يسلموا عزيزتي على مرورك الأروع

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 7:47 am